風がページをめくる 雑読散歩

気ままな読書散歩はただいま2400歩。ページをめくると子どもの頃を思い出したり、将来を思い描いたり、反省したり、憧れたり……歩いた先には何が待っているのか。わたしは、わたしが読んだ本でできている。フフフ

2020年08月

「へうげもの 五服」山田芳裕著(1912)


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 時は、秀吉が北条討伐企て、伊達政宗が秀吉に死に装束であらわれるころ。
秀吉と利休の関係が悪化していきます?
利休の弟子・古田織部を通して戦国時代の美学、新しい価値感。
志野焼が誕生してきましたよ。


漫画ならではのデフォルメされた表情。
絵師の長谷川等伯!この時代の人なんですよね〜。
六本木ってこういうところだったの?

五服 結構なお点前で  

 

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レクリエ2015/9・10月(1911)


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母が要介護になり、デイサービスにお世話になっています。
21日は敬老会に参加します。
私も、ちょっとお勉強をネ 
なので、最新号でなくてもいいんです。

この号は
高齢者のためのレクリエーションを提案。
脳トレになるゲームレクを特集。 

口腔ケアもゲームで
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家ではなかなか出来ませんね。
デイサービスありがたいです。

コピーして使えるパズル・ぬり絵。
今、母は「ぬり絵」や「まちがい探し」にはまっています。


 

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『収納がない!』おさめますよ著(1910)


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「使える収納」を増やす。
量にこだわらず、位置にこだわることで、片づく家をつくる。
1000軒見てきた収納ライターが、8つの家の実例を紹介。 
ものが多い人、少ない人、捨てられる人、溜めがちな人
いろいろな人の実例です。


・欲しい場所にない
 使える収納を増やす
・場所にとらわれないと、収納はまだまだ見つかる。
・古くて使えない
 押し入れの「外」につくる。
・広すぎる収納は、小さく分けてシンプルに。
・賃貸でいじれない
 広さより位置が大切
・釘なし、置くだけ収納
・造りつけ収納がない
 壁面×オープン収納
・スペースが足りない
 どんどん変わるからチマチマ増やす。

モノを減らす
気に入ったものは飾る
これは共通しているようです。

 

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絵本『かさ』太田大八著(1909)



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 文字のない絵本。
モノクロの絵の中、女の子の傘だけが赤い。
その傘は住宅街を通り、公園を通り、歩道橋を渡り、信号を渡り商店街を通っていきます。

雨の音、車の通る音、雑踏と音が聞えてくるようです。
お父さんを迎えに行く道で 出会ったドキドキ ワクワク
いい匂いも


父を駅まで迎えに行ったことあります。
傘の色は 憶えていないわ
駅で新聞を売っているオバサンと話ながら待っていたっけ
そんなことを思い出しながら・・・


 

 

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『つげ義春ワールドゲンセンカン主人』つげ義春著(1908)


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漫画4話、インタビュー、映画の写真、シナリオも掲載されています。
映画化されていたんですね。
漫画と映画を比べることもできます。
佐野史郎さんなど知っている俳優さんが出演しています。

 恐怖漫画、幻想漫画、遠野物語のような
とても不思議なお話です。
水木しげるさんの作品のような感じもしました。
ねずみ男みたいな人物も登場しています。

図書館の目立つ所に展示されていたので手に取りました。
つげ義春さん、聞いたことがあるような気がしたしネ・・・。



  

 

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『枕ひとつで、ねこ背は治る!』福辻鋭記著(1907)


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たおる枕を使って、寝るだけ

 ねこ背でいることのデメリットやねこ背になってしまうしくみを解説。
タオルを丸めてつくった「タオル枕」を使った、ねこ背を治すエクササイズ。

ゆがみ1-4
骨盤の位置を正す

のびる〜
きもちいい〜
5分間キープ

背骨まわりをほぐす
背骨のカーブを正す
腰まわりをほぐす

背筋を鍛える
腸腰筋を鍛える
肩甲骨まわりを鍛える
大臀筋を鍛える

正して鍛える。
ほぐして鍛えるのです。

ウォーキングに行っていないので、
家で鍛えています〜


 

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『うまくいっている人の考え方』ジェリー・ミンチントン著(1906)


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 自尊心とは何か。

それは自分を好きになり、他人と同じように自分も素晴らしい人生を創造するに値する人間だと信じる気持ちのこと。
人間関係、自信の度合い、職業の選択、幸福、心の平和、成功。
これらはすべて自尊心と密接な関係がある。

自尊心を辞書で調べると
 自分の人格を大切にする気持ち。
また、自分の思想や言動などに自信をもち、他からの干渉を排除する態度。プライド。

自尊心を高める100の方法。
1.自分を許す。
 ミスしたときに自分にやさしくしよう。
 そうすれば将来、ミスが避けられる。

12.自分は幸せになれると信じる 

19.他人に期待しない

32.褒め言葉は素直に受け入れる

41.どんな出来事もいいほうに解釈する

47.他人を批判しない

58.情報を鵜呑みにしない
 真理かどうかがはっきりするまでは、
 情報を軽はずみに信じてはいけない。

62.現在に意識を向ける
 過去や未来の楽しみにふけるより、
 現在の幸せを感じる方を選ぶ。

72.バカにされても相手にしない
 人をバカにする人に対しては、
 言い返さずにほほ笑めばいい。

87.幸せ指数を高める
幸せを感じる理由をたくさん見つける。

99.所有物で自分の価値を高めようとしない


 わかっているつもりでも、
肝心なときには忘れていることが多くてネ
だから、繰り返し読むのです。 

 

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絵本『イカタコつるつる』長新太著(1905)


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イカがラーメンを食べてたら、足とラーメンがつるつるまざって、さあたいへん!
タコがスパゲッティ食べてたら、足とスパゲッティつるつるまざって、さあたいへん!
あっちも食べたい そっちも食べたい
つるつるくねくね、さあ、みんなもいっしょにこんがらかっちゃおう。 

ヘ長調の楽譜が載っています。
タイトルは「イカタコつるつる」


読み聞かせたら 盛り上がりそうです。
みーんな、こんがらがっちゃえ〜〜

 

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『ズボラーさんのたのしい朝ごはん』小田真規子著(1904)


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 元気が目覚める、おしゃれで可愛い、朝ごはんのアイデアを紹介。
5分以下で作れる平日向け時短レシピも満載。 

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おにぎりレシピ55連発!
ごま油混ぜ+青じそ
カレー粉
オリーブオイル混ぜ+ブラックペッパー




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具なしの味噌汁!?

味噌自体が健康食品。
自己嫌悪になる必要なんて
まったくないのです

すぐ真似しますぅ

あ、著者の名誉のために。
もっと美味しそうなお料理も
たくさん載っていますよ。

ちなみに
今日の朝ご飯は
明太子でした。


 

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絵本『おじいちゃんの手帳』藤川幸之助著(1903)


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よしだよしえい え

  おじいちゃんの手帳には、「あなたの名前は何ですか?」などの問題が書いてあります。
その質問に答えて、おじいちゃんの一日が始まります。
家族(かぞく)みんなの時、おじいちゃんは自分の話ばかりして、お父さんに怒られてしまいます。

認知症の本人、家族、周囲の人の思いやつながりから認知症について伝え、こどもの心を育てる絵本。

孫のかーすけ君は、お友だちから「かーすけ君のおじいちゃんちょっとへんね!」と言われています。
それでおばあちゃんに話を聞きました。
あの手帳には、おじいちゃんが忘れたくないことがいっぱい書いてあるのよ。

核家族といわれ、お年寄りと一緒に住むことの減っている町で、これからは・・・
お年寄りのことがわからない大人が増えるでしょうね。
私がそうです。


 

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