早起きをする。
朝、夢を口にすると、実現する
成功に導くルーティーンを作る
イチロー選手や五郎丸選手のように。
ルーティーンを持つことでリラックスできる。
五感（特に嗅覚）を刺激するラッキーアイテムを持つ
起きるとき、布団中で手をにぎる
心臓にやさしく起きられる。
起きてすぐベッドで１０秒正座
どんな天気でも窓を開ける
顔を洗いながら夢をつぶやく
塩で歯茎を磨く
陰惨な映像は見ない
ストレッチをする
朝、日記を書く
水を飲む
朝ご飯を食べる、バナナを一本だけでも。
トイレに行く
トイレで夢を１０回口にする
玄関を掃く
気に入った言葉を毎日、眺める
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気に入った言葉、気になった言葉は、
他のブログに写真を添えて集めています。
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